Ngày mới của mình thức dậy sớm khi nghe tiếng chuông đồng hồ reo lúc 4 giờ. Mình dậy rửa mặt, vệ sinh cá nhân và rót một ly nước ấm đầy. Sau đó mình sẽ vừa gấp quần áo, vừa nghe podcast, video và uống nước ấm.
Tầm khoảng 4h30 mình xỏ giày, đi xuống chung cư và chạy bộ tầm một tiếng đồng hồ. Trong lúc chạy bộ mình hít thở không khí trong lành buổi sáng, làn gió mát, không khí đậm mùi hương hoa nguyệt quế… Thực sự thấy thoải mái và dễ chịu vô cùng.
Niềm vui khi có “đồng” run chạy cùng là hai chị em nói chuyện đủ thứ từ công việc, chuyện học hành của con, cách giao tiếp giữa vợ chồng để gia đình thêm hạnh phúc… Niềm vui đến từ việc chụp những bức ảnh để ăn mừng chiến thắng khi hoàn thành bài chạy.
Khi thực hiện được việc chạy bộ để bắt đầu ngày mới, thực sự đó là một khởi đầu tốt đẹp để mình có một ngày hiệu quả và năng động 🥰
Ngày mới cùng ông mặt trời dần xuất hiện, mang đến nguồn năng lượng và cảm hứng tuyệt vời để nói “chao xìn” ngày mới!
P/s: Chúc mỗi ngày mới đến đều là ngày tuyệt vời 🏃🏽🏃🏼♀️